¿Se me subio el muerto o Paralisis del sueño?

La Parálisis del Sueño o mejor conocido como se me subió el muerto es la sensación en la cual despiertas sin poderte mover, muy apenas puedes respirar…sientes un peso que te oprime el pecho…y sientes una presencia maligna en el cuarto…un muerto se te ha subido!!

"Hace como 2 años, algo me desperto en medio de la noche, una tibia brisa, no me podia mover, ni gritar, la sensacion duro 30 segundos y se fue. No pude ver nada. La semana pasada me sucedio de nuevo. Estaba en cama otra vez algo me desperto, senti una fuerza que me sostenia, no podia levanrme, quise gritar por ayuda, pero no po¿ude emitir ningun ruido, intente golpear la pared con mi brazo, pero esta fuerza lo impedia. 30 segundos despues me pude mover. No creo en fantasmas y no vi nada sobrenatural ahi en el cuarto, pero esta experiencia me asusto y confundio demasiado"

¿Has sufrido una experiencia similar?
Recibo muchos correos sobre casos de este tipo
Despiertas sin poderte mover, pero puedes ver, puedes escuchar, oler y sentir
Quizá sientes un gran peso sobre el pecho acompañado de una sensación de que algo siniestro o alguna presencia demoniaca está ahí en tu cuarto,
Esta experiencia las personas que lo hemos vivido nos llega a parecer aterradora, debido a que a pesar de estar paralizado, todos tus sentidos están consientes, algunos perciben olores extraños, otros escuchan cosas; como pasos, algunos ven apariciones ó extrañas sombras
El peso sobre el pecho, llega a causarte dificultad para respirar
Es como si el cuerpo te dijera que algo realmente inusual está sucediéndote
Después de una rato te recuperas, a lo mejor perdiste el conocimiento, despiertas y te sientes desconcertado por lo que acabas de experimentar y más todavía al ver ahora el cuarto completamente normal
Vivir una experiencia tan bizarra, tan irracional, nos explica porque las personas que lo han vivido, temen el haber sido atacados en sus camas por un espíritu malévolo, un demonio o hasta un extraterrestre
Este fenómeno le sucede; tanto a hombres, como mujeres de todas las edades, y por lo menos el 15% de la población mundial se estima UNA vez en su vida a vivido una experiencia así
Te puede suceder de día o de noche y ocurre en todo el mundo desde hace mucho mucho tiempo ya, desde la antigüedad
“En el Siglo 2, El Fisico Griego Galen se le atribuyo esta experiencia a la Indigestion”
Según “The Encyclopedia of Ghosts ans Spirist de Rosemary Ellen Guiley, “Aglunos individuos sufren de ataques repetitivos en un periodo de tiempo y algunos llegan a sufrirlos por años”

LA EXPLICACION CIENTIFICA
¿Entonces qué sucede? Existe alguna explicación racional para esta aterradora experiencia
La ciencia hoy en día, está muy consciente de este fenómeno, Lo que se le llamo durante mucho tiempo se me subió el muerto o El síndrome de Vieja Bruja
Se le conoce como Parálisis del Sueño; y esta ocurre cuando estas a punto de quedarte dormido o justo antes de que estes completamente despierto
¿Qué lo causa? El Dr. Max Hirshkowitz director del Centro de Desordenes del Sueño del Medical Center en Houston dice; la parálisis del sueño ocurre cuando el cerebro está en el estado de transición entre sueño profundo y despertarse.
Durante el sueño profundo el cebro, apaga los músculos del cuerpo, para que no actúes de forma voluntaria tus sueños (y así no te puedas lastimar) estas temporalemente paralizado.
Pero algunas veces tu cerebro, no apaga esos sueños, no te paraliza y es cuando despiertas
Eso explica el sentirte paralizado, la sensación de estar congelado y alucinaciones
Este especialista dice que dura solo unos segundos a un minuto máximo pesar de que para la víctima le parezca más tiempo

Bueno ¿pero y las alucinaciones?
En su Artículo “Help! I can’t Move” (ayuda no me puedo mover) Florence Cardinal escribe;
La parálisis del Sueño por lo regular va acompañada de alucinaciones muy vividas
Sensaciones como; de que alguien está en nuestro cuarto de algo o alguien está sobre nosotros la presión en el pecho y ver que algo está ahí sobre nosotros
Algunos puede llegar a sentir un ataque sexual asociada con la alucinación
El sonido de pasos, puertas que se abren y se cierran, voces
Todo esto puede ser a causa de la aterradora experiencia de la parálisis del sueño,
Pero a pesar de que los expertos del sueño nos explican La Parálisis del Sueño
Lo que no nos explicanes ¿por qué sucede? ¿Por qué nuestro cerebro nos hace esto? y ¿por qué algunos lo experimentas más que otros?
Pero te tengo unas teorías para entenderlo;
1.Los episodios de Parálisis del Sueño pueden ocurrir en cualquier posición pero es más frecuente que suceda cuando la persona duerme sobre su espalda, el miedo intenso es común, pero también se presenta otras emociones fuertes como, tristeza y enojo
2.Sucede sobre todo cuando no se a dormido lo suficiente o estar excesivamente cansado, los horarios de sueño interrumpidos o alteraciones del ritmo cardiaco puede producir la parálisis del sueño
3.Es común en gente que sufre de ansiedad extrema o desorden bipolar
4.Estudios recientes muestran que la parálisis del sueño es mas probable que ocurra a personas que toma drogas o medicamentos como Xamax o Valium
-5.Un estudio encontró que el 35 por ciento de personas que han sufrido de Parálisis del Sueño, reportan un historial como de ataques de pánico

Según investigaciones clínicas la manera par prevenir LA PARALISIS DEL SUEÑO ES;
-Duerme lo suficiente
-Reduce el estrés
-Hacer ejercicio regularmente (pero que no sea cerca a la hora en la que duermes por lo general)
-mantener un horario regular para dormir
Si todo lo anterior te parece imposible, entonces busca la manera de escapar de las garras de LA PARALISIS DEL SUEÑO
El mejor remedio según Florence Cardinal, es ordenarle a tu cuerpo que se mueva, comienza intentando mover tal vez el dedo meñique, concéntrate en hacerlo
En muchos casos esto ayudo a las personas para deshacerse de la paralisis
Si puedes hacerlo grita aunque despiertas a todos en casa es preferible que alguien te ayude a sufrir las alucinaciones o terrores de la Paralisis del Sueño
Si todo esto falla ve con un profesional
Al final es que no hay nada que temer en un sentido paranormal, de una parálisis del sueño
La senacion de Se me subió el muerto que sientes en tu pecho, puede ser que se trate la ansiedad que causa este mundo tan estresante en el que vivimos
Sin embargo mientras médicos profesionales consideran todas estas sensaciones de la Parálisis del Sueño como algo Psicosomático, investigadores paranormales han encontrado en lugares donde se reportaron Experiencias de Parálisis del Sueño actividad paranormal, hasta casos recientes en el que una esposa fue a tomar agua y cuando regreso vio a su esposo sufrir de la parálisis y puedo ver una sombra negra sobre el desaparecer al tiempo que ella llega al cuarto

Falta aún por descubrirse un método practico para estudiar el aspecto total de este fenómeno y no uno tan vacío en el que deja afuera a todo lo demás
Existe la creencia de que hay espíritus maliciosos empeñados en perjudicar al hombre, desde que tenemos uso de razón
Podría ser igual de valido decir que algunos espíritus oscuros aprovechan este estado físico, en nosotros los humanos para atacar nuestra alma, justo cuando estamos indefensos
Lo que si debes de tener en mente siempre que vivas o experimentes algo como esto, es mantener la calma, no te asustes, relájate, respira
¿Tú qué opinas?

MAU

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